การลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย ช่วยลดโอกาสการเกิดเซลลูไลท์ ได้แก่ ผัก ผลไม้ เนื้อไม่ติด มัน เนื้อปลา ... ท่านอนคว่ำงอเข่าขึ้นด้านหลัง บริหารต้นขาด้านหลัง ... <看更多>
ท่านอน ลดเซลลูไลท์ 在 3 ท่านอนระเบิดพุง #ลดหน้าท้องลดความอ้วนพุงยุบ #กินแล้วนอนทันที ... 的推薦與評價
3 ท่าแกว่งแขนลดหน้าท้อง ลดพุงและเซลลูไลท์ส่วนเกิน วิธีลดเซลลูไลท์ ลดนํ้าหนักEp 1 ... ... <看更多>
ท่านอน ลดเซลลูไลท์ 在 ลดเซลลูไลท์ด้วยท่า : Bridge ข.ขยับ (16 ก.พ.62) - YouTube 的推薦與評價
วันนี้โคชนัท เอาใจสาว ๆ ที่อยาก ลด ต้นขาและสะโพก กับท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้ผลดีมาแนะนำกัน เคล็ดลับสำคัญคือต้องทำเป็นประจำ ทำบ่อย ๆ ... ... <看更多>